กัญชา ( Cannabis ) พืชสมุนไพร ที่มีสรรพคุณหลายอย่าง เช่น ช่วยผ่อนคลาย คลายเครียด คลายความกังวล ทำให้หลาย ๆ คนให้ความสนใจ เกี่ยวกกับ กัญชา ( Cannabis ) กันมากขึ้น อีกทั้ง กัญชา ( Cannabis ) ยังถูกนำมาทำเครื่องดื่ม อย่าง ชากัญชา ( Tea Cannabis )

ความเครียด ถือว่าเป็นปัญหา สำหรับ คนในยุคปัจจุบันนี้ แม้ว่าความสุข จะหาได้ง่าย แต่ก็เป็นความสุข ชั่วขณะ หรือว่าเป็น ความสุขที่มาแปปเดียว แล้วความเครียดก็กลับมา ความสุขก็หายไป เพราะฉะนั้น การกำจัดความเครียด จึงถือว่า เป็นเรื่อง ที่สำคัญมาก ๆ และ ในปัจจุบัน เราก็จะได้ยินในเรื่อง ชากัญชา ( Tea Cannabis ) ที่มีสรรพคุณ ที่ช่วยให้เกิด ความผ่อนคลาย คลายเครียด คลายความกังวล  และ ชากัญชา ( Tea Cannabis ) ยังเป็นสมุนไพร ที่ช่วยในเรื่องต่าง ๆ งั้นเราไปดูกัน ว่า ชากัญชา ( Tea Cannabis ) ช่วยในเรื่อง ความผ่อนคลาย และ ลดความเครียด ได้อย่างไร

สรรพคุณของ ชากัญชา ( Tea Cannabis )

1. ช่วยทำให้เกิดความผ่อนคลาย

ชากัญชา ( Tea Cannabis ) มีส่วนช่วยในเรื่องของ ความผ่อนคลาย เป็นสรรพคุณ ที่หลาย ๆ คนต่างรู้ดีอยู่แล้ว ใน ชากัญชา ( Tea Cannabis ) มีสารสำคัญอย่าง CBD ที่เป็นสารที่ตรงข้ามกับ สาร THC ซึ่ง CBD นั้น จะไม่ทำให้ เกิดการเสพติด แต่ข้อดี ของสาร CBD ที่อยู่ใน ชากัญชา ( Tea Cannabis ) ก็คือ ช่วยทำให้ อารมณ์ดี ผ่อนคลาย และ อาจจะมีการเพิ่ม ความอยากอาหาร และ ที่สำคัญ ทำให้นอนหลับ ที่ดีมากขั้น หลับง่ายขึ้น เมื่อดื่ม ชากัญชา ( Tea Cannabis ) เข้าไป จึงทำให้เกิด ความผ่อนคลาย และ คลายความเครียด ได้เป็นอย่างดี นั่นเองครับ

2. ลดอาการปวด

อาการแทรกซ้อน ที่มักจะมากับ ความเครียด ก็คือ อาการปวดศีรษะ ปวดไมเกรน เพราะฉะนั้น การดื่ม ชากัญชา ( Tea Cannabis ) จึงเป็นการช่วยลด อาการปวด ได้เป็นอย่างดี เพราะว่าใน ชากัญชา ( Tea Cannabis ) มีสาร CBD ที่มีคุณสมบัติ ที่ช่วยลดาการปวด

3. หลับสบายมาขึ้น

การที่คนเรา เกิดความเครียด และมีการสะสม มาเป็นเวลานาน ๆ ส่วนใหญ่ มักจะมีอาการ นอนไม่หลับ ซึ่งอาการนอนไม่หลับนั้น ส่งผลเสียต่อสุขภาพมาก ๆ เพราะว่า การที่คุณทีอาการ นอนไม่หลับ จะทำให้ร่างกาย ไม่สามารถ ฟื้นฟู ซ่อมแซมได้เต็มที่ และ การที่นอนไม่หลับ ก็จะส่งผลเสียตลอดทั้งวัน ไม่ว่าจะเป็น อาการง่วงซึม ตลอดทั้งวัน อารมณ์ไม่ได้ หิวบ่อย หิวตลอดทั้งวัน ดังนั้น การดื่ม ชากัญชา ( Tea Cannabis ) จึงช่วยให้เรา สามารถนอนหลับได้ดีขึ้น และ เมื่อมีการนอนหลับ พักผ่อนที่ดี ร่างกายก็จะมีการทำงาน ได้ดี ทำให้การทำงาน มีประสิทธิภาพมากขึ้น ชากัญชา ( Tea Cannabis )

ควรดื่มเวลาไหน ชากัญชา ( Tea Cannabis )

สามารถดื่มได้ทุกเวลา ดื่มเวลาไหนก็ได้ แต่เวลาที่เรา ที่เหมาะ กับการดื่ม ชากัญชา ( Tea Cannabis ) มากที่สุดก็คือ ช่วงเย็นหลังเลิกงาน หรือ หลังอาหารค่ำ เพราะว่า ช่วงเวลาเหล่านี้ จะเป็นช่วงเวลา ที่เหมาะกับการดื่ม ชากัญชา ( Tea Cannabis ) ที่ดีที่สุด เพราะว่า เป็นเวลาที่ไม่ได้ทำอะไร และ เป็นเวลาที่เหมาะกับ การผ่อนคลายมากทที่สุด นะครับ และ การดื่ม ชากัญชา ( Tea Cannabis ) หลังเลิกงาน หรือว่า หลังอาหารเย็น จะไม่ไปรบกวนทำงาน การใช้ชีวิต ประจำวัน และ ยังทำให้ผ่อนคลาย นอนหลับได้ง่าย 

อ่านบทความเพิ่มเติม

บทความ ชากัญชา ประโยชน์ดีๆ เพื่อสุขภาพ

บทความ ชากัญชา ( Cannabis Tea ) แก้อาการ ไมเกรน